Kva hjelp kan du få?

Du kan få:

• samtalar med psykolog
• støtte til å handtere det som er vanskeleg
• hjelp til å finne gode måtar å meistre kvardagen på

Tilbodet er kortvarig.

Kven er tilbodet for?

Tilbodet er for deg som har milde til moderate psykiske plager, til dømes:

• stress og belastningar i kvardagen
• uro eller angst
• nedstemtheit
• søvnvanskar

Slik får du hjelp

• ta kontakt med fastlege
• eller helsesjukepleiar

Akutt hjelp

• Kontakt fastlege eller legevakt (tlf. 116 117)
• Ved akutt fare: ring 113

Pris

Tilbodet er gratis.