Psykisk helsetenesteTreng du nokon å snakka med?Psykisk helseteneste er eit tilbod til deg som har det vanskeleg psykisk - anten det er noko som har kome brått på, eller noko du har streva med over tid. Du treng ikkje tilvising frå fastlegen for å ta kontakt. Ring oss på telefon 48 01 45 70 Pårørande kan også ta kontakt med oss.Når bør du ta kontakt?Ta kontakt dersom du:Kjenner deg nedstemt eller deprimertHar angst eller uroHar tankar om sjølvskading eller sjølvmordOpplever ei livskrise eller andre psykisk utfordringarKva hjelp kan du få?Me kan hjelpe deg og/eller dine pårørande med:Samtalar - heime hjå deg eller på kontoret vårtRåd og rettleiingSosiale og gruppebaserte aktivitetarMe er her for å støtte deg i kvardagen og hjelpa deg med å finne løysingar som passar for deg.Slik søkjer duFor å få hjelp må du:ynskje hjelp, ogvera villig til å ha kontakt med tenestaDu kan søkje om hjelp via skjemaet for helse- og omsorgstenester:Søk helse- og omsorgstenester