Artikkelliste

  1. Utetrening

    Enkel styrke og kondisjonstrening i gruppe ute i naturen. Nivået er tilpassa deltakarane i gruppa.

  2. Trygg trening

    Treng du ein ekstra dytt for å kome i gang med regelmessig trening?

  3. Trening for lungesjuke

    Trening og kurstilbod for personar med KOLS, astma eller anna kronisk lungesjukdom av mild eller moderat form. Målet er at gruppedeltakarane skal erfa...

  4. MediYoga

    Ynskjer du deg ein fredfull og enkel treningsform som kan hjelpa deg med å redusera effektane av for mykje stress? MediYoga er eit enkelt og effektivt ...